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세계보건기구(WHO)는 인지 저하와 치매 위험을 줄이기 위한 가이드라인을 대폭 업데이트했다. 이번 업데이트는 2019년 보고서의 두 번째 판으로, 최신 증거와 치매 위험 감소의 발전을 반영하고 있다. 새롭게 추가된 7가지 건강 상태와 노출 요인은 기존의 12가지 위험 요인과 함께 치매 예방에 대한 이해를 넓히는 데 기여할 것으로 기대된다.
새로운 위험 요인 중 하나는 폐경기 호르몬 요법(MHT)이다. WHO는 65세 이상의 폐경 여성에게 치매 예방을 위한 MHT 사용을 권장하지 않으며, 젊은 여성의 경우 MHT가 치매 위험에 미치는 영향에 대한 충분한 증거가 없다고 밝혔다. 또한, 뇌졸중과 외상성 뇌손상(TBI)도 치매 위험 요인으로 지목되었다. TBI는 가벼운 뇌진탕부터 심각한 뇌손상까지 포함되며, 뇌 건강에 미치는 영향이 크다.
또한, 시각 장애와 수면 장애, HIV 감염, 대기 오염도 치매 위험을 증가시킬 수 있는 요인으로 언급되었다. WHO는 대기 오염에 대한 노출을 줄이는 것을 권장하고 있으며, 장기적인 대기 오염 노출이 인지 저하 및 치매 위험 증가와 관련이 있다고 밝혔다. 이러한 새로운 연구 결과는 치매 예방을 위한 생활습관 개선의 필요성을 강조하고 있다.